鼻窦炎在平时需要怎么预防

病情分析：你好， 鼻窦炎患者经常会出现持续性的鼻塞、流脓涕，有些患者还会出现前额疼痛、头痛等症状，如果不及时治疗，就会引起慢性鼻窦炎，嗅觉会减退或者消失，对患者的危害极大。
指导意见：建议在平时生活中要保持鼻腔卫生，早晚用冷水或者生理盐水洗鼻，也可以多做鼻部按摩；平时多锻炼，增强体质，预防感冒加重或诱发鼻窦炎；另外，平时注意保持心情愉悦，饮食禁烟酒以及辛辣。如果出现鼻窦炎症状，及时去医院就诊治疗，也是预防鼻窦炎病情加重的重要方法。