怕冷发热、流脓涕自己怎么治疗

病情分析：你好，根据你的描述怀疑是急性鼻窦炎，鼻窦炎会出现鼻塞、流脓涕以及头痛的症状。可能是因为身体抵抗力降低，或者是其它鼻腔疾病没得到及时的治疗引起的鼻窦炎。
指导意见： 建议还是去医院做个鼻内镜检查，鼻窦炎还是比较严重的疾病，又分为急性鼻窦炎、慢性鼻窦炎、牙源性鼻窦炎，延误治疗可能会引起二次感染，造成临近器官的病变，所以检查治疗很有必要；自己平时可以多休息，补充抗生素；用生理盐水清洗鼻部，防止感染。