南京哪家医院耳鼻喉科?南京耳鼻喉医院名医表示,鼻炎是鼻腔内粘膜和粘膜下层组织的一种慢性炎症,一旦发生鼻炎,除了要尽早到医院接受治疗,还应当注意日常的护理和保健,这样才能加快鼻炎的复发,降低鼻炎再次复发的可能性。
出现鼻炎的日常护理措施:
措施一、注意防寒保暖:夏天炎热,很多人喜欢呆在空调房里,把温度调的很低,其实这样是不好的。如果室内外温差过大,人在进出空调房时,身体冷热交替就容易引发感冒,鼻腔会再次受到细菌和病毒的感染,加重鼻炎的病症。
措施二、少吃冷饮:虽说冷饮能解一时之渴,但是也不要过多的使用,凉性食物进入胃部,刺激胃部组织,会导致消化不良。人体营养缺失,从而身体抵抗力下降,容易引发各类疾病,鼻炎的病症也会有所加重。
措施三、戒烟、戒酒:烟酒对身体的影响是很大的,烟味会刺激鼻腔粘膜组织,容易出现炎症,时间久了,鼻炎就比较加严重。而酒准进入到咽喉部位,不但使咽喉受到刺激,并且通过咽鼓管向鼻部蔓延,使鼻炎不断加重,难以治愈。》》》推荐阅读:南京专治耳鼻喉科
措施四、勿劳累过度:白天工作不要过度劳累,注意休息,是鼻炎发病时期,比较应该多卧床休息。晚上尽量不要熬夜,以免睡眠不足,白天准神不好,自身免疫力下降,引起鼻炎症状的加重。
措施五、多参加运动:平常可以多参加运动锻炼一下身体,能有效的增强自身抗病能力,提高身体免疫力。而且跑步可以增强身体对各种恶劣环境的适应性,在寒冷的冬天,身体新陈代谢快,能够抗寒,从而减轻鼻炎的病症。
以上就是日常生活中的主要护理措施,当然,在鼻炎发生之时,除了要进行护理之外,还要积极的进行治疗。那么,怎么才能治疗鼻炎?南京哪家医院耳鼻喉科?
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