[南京晨报]打呼噜是睡得香?不还是!

　　打呼噜是睡得香?不还是!

　　咽喉科医生：重度打鼾潜伏危险因素，需及时治疗!

　　睡觉打呼噜很多人认为是“睡得香”、“睡得甜”的表现，其实不然。南京耳鼻喉医院(即南京仁品耳鼻喉医院)医生表示，鼾声中潜伏着危险因素，这种气流冲击上气道振动而发出的声音，如果细小均匀而有节律，虽不属于疾病，但却要警惕其发展。如果鼾声时续时断，有起有伏，影响到别人的休息，证明上呼吸道可能出现阻塞，则会发生呼吸暂停，这种情况还是要及时到医院治疗。

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　　因为打鼾 夫妻常年分房睡

　　今年46岁的彭先生，睡觉打呼噜长达7年余，鼾声如雷，妻子被其吵得夜夜难眠，最终不堪忍受只得分房而睡。不久前的一天凌晨，彭先生被噩梦惊醒，浑身冷汗，胸闷发慌，嘴巴发苦，咽喉干得如冒烟。天亮后，在家人的催促下，他来到附近的南京耳鼻喉医院就诊。

　　鼻咽喉科拾景焱主任在详细问诊后，了解到彭先生不仅自己睡眠很不好，还影响到了夫妻家庭关系。根据这些情况，初步诊断为鼾症。为进一步确诊，彭先生接受了睡眠呼吸监测。通过检查，确诊其患有阻塞性睡眠呼吸低通气暂停综合征(鼾症)，建议手术治疗。

　　重度打鼾 发生呼吸暂停危险大

　　调查发现，随着年龄的增长，睡眠呼吸暂停综合征发病率也逐渐升高。这类人打着呼噜突然出现一声“刹车”的声音，然后仿佛没气了，就是呼吸暂停了。患有睡眠呼吸暂停综合征的人晚上会发生多次呼吸暂停，容易造成身体多种机能的损害，是夜间潜在性致死因素。

　　拾主任介绍：“正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而患有重度打鼾的人会有睡眠呼吸暂停状态，也就是说大概几分钟不等的无氧吸入状态，这种情况是非常危险的，此时血氧浓度低于正常值约10%，长此以往的不良睡眠，会使体内氧气摄入量大大降低，身体重要器官缺血缺氧会诱发多种重大疾病，如脑淤血，心律不齐，高血压，心肌梗塞等。如果脑细胞持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞死亡。”

　　40岁以上男性 需警惕

　　鼾症是睡眠呼吸暂停(低通气)综合征的一种俗称，是指睡眠时上呼吸道塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足，伴有打鼾、睡眠结构紊乱。鼾症可发生于任何年龄，甚至婴儿和儿童，男女均可发病，但多见于40岁以上男性。

　　“鼾症的临床特点主要有打鼾(打鼾规律改变)、晨起口干、头晕、头痛、白天嗜睡、夜间胸闷憋气、夜尿多、记忆力下降、工作效率低等。轻度一过性打鼾，如身体过度疲劳或过量饮酒后，特别仰卧位睡眠发生。这类打鼾对身体健康没有危害，也不需治疗。习惯性单纯打鼾，虽常年发生，但尚未造成身体的损害，后果可能发展成睡眠呼吸暂停综合征。而睡眠呼吸暂停综合征，是一具有潜在致死性疾病，需及时治疗。”拾主任说道。

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　　专业治疗 为睡眠护航

　　据了解，引起呼吸暂停综合症(鼾症)的原因很多，鼻部疾病如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等，咽部疾病如扁桃体及腺样体增生肥大、悬雍垂肥大、舌体肥大等，还有高血压、冠心病等心血管疾病。此外，还有遗传因素、肥胖、以及先天发育异常如下颌畸形等多种因素。

　　鼾症的治疗有多种方法。可根据病因治疗，纠正引起鼾症或使之加重的基础疾病;一般性治疗包括减肥、戒烟酒、侧卧睡眠、适当抬高床头、避免白天过度劳累等;口腔矫正器治疗用于单纯性鼾症、下颌后缩、舌肥大后坠或轻度鼾症;手术治疗适合于上气道口阻塞。具体采取用哪种治疗方法，要根据患者的病情、年龄及适应症来定。

　　好消息

　　鼾症“0元”测，智能手环“戴”回家

　　南京耳鼻喉医院即日起开展“全民鼾症‘0’元测，智能手环‘戴’回家”活动。如果您或您的家人有睡觉打呼噜的现象，都可以拨打025-85262032热线报名，将智能手环免费领回家进行自测，24小时精准监测血氧饱和度，可测出鼾症的轻重程度。简单、方便，一测便知!

　　另外，8月26日(下周六)南京耳鼻喉医保医院特举办“鼾症健康知识讲座”，由拾景焱主任主讲。来参加讲座的朋友均可获赠精美礼品一份!报名电话025-85262032

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　　医生简介：

　　拾景焱

　　毕业于徐州医科大学，从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作三十余年，具有丰富的临床经验。擅长鼻部、咽喉部疑难杂症的诊断与治疗，尤其对鼾症、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、咽炎、扁桃体炎、声带疾病、小儿鼻炎等疾病有丰富的临床经验。

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