小心打呼噜突然卡住！

　不知道你身边有没有那种睡觉时有“神力”的家人或者朋友，没错，我说的是打鼾声巨大的一类人，他们的鼾声似乎有一种神奇的力量，似乎可以穿透墙壁、门窗和地板，让身处另一个卧室的你不得不戴上耳塞才能清静一下。

　　这时候，如果鼾声突然卡住且暂停，世界突然安静，习惯了鼾声环境的你可能以为打鼾的人是不是醒了，跑进卧室一看，还躺着睡呢，只是翻了个身。十几秒后，鼾声再次开启，你转过头再次戴上耳塞。

　　有时这种突然的暂停还会让打鼾的人自己吓一跳并且醒过来，看似不经意的鼾声暂停，其实是一种身体缺氧的信号，有一种病与之对应——睡眠呼吸暂停综合征。

　　突然“卡住”的打鼾

　　日常生活中，打鼾一般分为三种，分别是一次性打鼾，比较具有针对性，白天很累或者喝酒了才会出现;习惯性打鼾，表现为睡觉时一直打，但没有呼吸暂停的情况;第三种就是上述反复出现“卡住”现象的睡眠呼吸暂停综合征。一般来说，第二种打鼾不会对身体造成损害，但随着时间的推移，第二种打鼾很有可能发展成为第三种。

　　睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS)指的是人在睡觉过程中，上气道完全或部分狭窄导致反复呼吸暂停或低通气。具体表现就是打鼾打着打着突然暂停了，时间可能是几秒、十几秒，甚至一分多钟。一般患有这种综合征的人白天容易感到困倦，且容易嗜睡，原因在于呼吸暂停使得人体缺氧，形成了低氧血症。

　　这种“卡”就是呼吸暂停身体缺氧，严重者会大汗淋漓，有濒死感。“以前不了解这个病，有几次半夜打鼾突然卡住立马惊醒过来，有一种莫名的恐惧感。”患者回忆起这个病时，心有余悸地说道。

　　及时发现，及早诊断

　　医生提醒大家要重视打鼾，不要认为这是睡得好的表现。睡觉时出现反复多次卡住且不喘气的情况下，应该及时就诊。若同时伴有夜间多梦，早起口干、头痛、咽疼，白天记忆力减退、困倦，甚至本身患有高血压、冠心病、糖尿病等也要及时就诊，可选择医院呼吸科或耳鼻喉科。

　　医生一般会根据患者打鼾的病史，并结合是否出现记忆力减退、困倦、早起口干等情况进行初步判断和大致评估。

　　目前，临床上一般有三种方法进行睡眠呼吸暂停综合征的诊断。第一种利用医学上专业的睡眠监测仪器进行多导睡眠监测，患者需要在医院睡上一宿，并有7小时睡眠，通过对患者脑电图、肌电图、心电图和体位、鼾声、血氧饱度进行监测，根据数据判断其是否患病及严重程度。吴翥镗介绍，这种监测方法的局限在于很多人换地方容易睡不着，以及监测仪的设备需要连在人的头部、胸部和手部，会干扰睡眠，造成失眠，无法测出其平时的睡眠情况。

　　而第二种腕式血糖监测如手表一样可以让患者带回家进行睡眠监测，主要监测血氧饱和度和心率两个指标。这种监测方法虽然可以比较真实地测出睡眠情况，但只能作为一种筛查手段，进一步确诊仍然需要多导睡眠监测。

　　第三种是患者自测，即患者根据个人症状为自身嗜睡情况打分自测。吴翥镗医生已经为大家准备好嗜睡量表了，给自己打打分吧。

　　仁品耳鼻喉专科医院提醒您，发生疾病，建议前往正规的耳鼻咽喉科，不要病急乱投医。市场上有很多人会瞄准一些患者受该症折磨太过长久而乱投医，如果您还想了解比较详细的治疗方案，请在线联系025-85262032。