如果不小心患上咽喉炎应该怎么做？

　　目前来说咽喉炎是一种比较常见的疾病，而这些疾病的多发人群一般是以教师、播音员、等比较经常用到喉咙的人群。而在生活中许多人因为平时不注意过多的食用垃圾食品和刺激性食品，导致了喉咙中出现小泡泡，当喉咙开始发炎的时候就会演变成咽喉炎，咽喉炎一旦发作会让人感到喉咙发痒，口干、舌头发红或者咳嗽。

　　那么如果不小心患上咽喉炎应该怎么做呢？

 

　　1、有规律的饮食

 

　　这里需要提醒那些患上了咽喉炎的患者朋友们，千万不要让自己处于长时间的饥饿状态，这样的状态会对自己的身体造成伤害并且导致自己突然的暴饮暴食。这会导致我们的肠胃出现问题，使消化功能发生紊乱。这就需要我们能够较好的控制食欲，而良好的饮食习惯是预防咽喉炎的第一步。所以大家一定要按时的吃饭。

 

　　2、多食用健康食品

 

　　在饮食方面注意不食用过于刺激比如辛辣或者油腻、油炸的食物。因为这样会让你患上咽喉炎的概率大大的提高，同时这些食品对于身体的危害还是蛮大的，我们应该多食用绿色的食品，富含维生素的蔬菜水果是我们的良好选择，摄取适当的维生素和蛋白质有助于我们提高自身的抵抗力。

 

　　3、细嚼慢咽

 

　　有些朋友吃饭的时候比较习惯大口大口的吞咽，这样的行为容易对咽喉造成伤害使得患上咽喉炎的概率上升，所以在平常的饮食方面我们需要细嚼慢咽，确保食物被我们彻底的嚼碎，容易吞咽，这样不会对咽部造成特别大的负担。在保持良好的饮食习惯的同时，多喝水也是一种有助于预防咽喉炎的有效方法。

 

　　4、戒烟戒酒

 

　　烟酒在目前来说是有些人身边必不可少的物品，烟草可以帮助人放松，但是同样会伤害到我们的咽喉，酒精也是如此，所以为了预防咽喉炎的发生，我们需要禁烟禁酒，这样不仅对自己好也可以让身边的人不受二手烟的影响。

 

　　5、适当的休息

 

　　充分的睡眠和良好的作息时间也有助于预防咽喉炎，足够的睡眠能够让身体的自我修复机能得到更好的发挥，而熬夜会使得身体自我修复能力下降，并且对身体造成不良的影响，所以在生活中我们需要尽量的保证适当的休息，不要过度的劳累，这样不仅能有效的预防咽喉炎还能预防其他的疾病。

 

　　咽喉炎应该怎么治疗？

 

　　可采用光波理疗

 

　　治疗项目：红光、氦氖激光、微波

 

　　治疗原理：能够激活或诱导T、B淋巴细胞和巨噬细胞产生细胞因子，通过淋巴细胞皂循环而活化全身免疫系统，增强巨噬细胞能力，提高非特异性免疫和特异性免疫作用，可抑制或降低炎症致痛作用，改善局部血液循环、激活脑内啡肽系统、抑制神经系统传导、激活下行抑制系统、组织修复、生物调节。治疗优势：安全、无痛苦

 

　　适宜人群：各类咽炎患者的物理治疗，及术后恢复理疗雾化治疗原理：将我院专用于急性咽炎/单纯性咽炎/慢性肥厚性咽炎/萎缩性咽炎的雾化药物方(溶液或粉末)分散成微小的雾滴或微粒，使其悬浮于气体中，并进入呼吸道，达到洁净气道，消肿的目的治疗优势：治疗方式温和、绿色，对身体无损伤适宜各类咽炎患者的保守治疗，及术后恢复理疗

 

　　穴位注射：仁品医生专家组多年临床研究的成果，以中医激活、修复、再生的治疗原理，利用针刺刺激和药物的性能及对穴位的渗透作用相结合，从而达到治疗咽炎的目的治疗优势：内外兼顾，全身治疗，改善咽喉状况适宜各类咽炎患者的中医治疗

 

　　淋巴滤泡消融术：用低温等离子手术消融滤泡组织，疼痛较轻，术中创面小，术后恢复快。治疗优势：微创手术、不损伤粘膜及周围临近组织，不影响进食，随治随走。适宜有异物感的患者，肥厚性咽炎，或伴有淋巴滤泡增生患者

 

　　仁品耳鼻喉专科医院提醒您，如若发生疾病，建议前往正规的耳鼻咽喉科，不要病急乱投医。市场上有很多人会瞄准一些患者受该症折磨太过长久而乱投医，如果您还想了解比较详细的治疗方案，请在线联系025-85262032。

　　拾景焱鼻科主任

 

　　医生简介：毕业于徐州医科大学，从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作三十余年。擅长鼻部、咽喉部疑难杂症的诊断与治疗。

 

　　专业擅长：慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼾症、小儿鼻炎、咽炎、扁桃体炎、声带疾病。